Estofado de gírgolas, shiitakes y champiñones sobre polenta cremosa en una cazuela de cerámica
Recetas Patagónicas · Ushuaia

Estofado de hongos fueguinos con polenta cremosa

Gírgolas y shiitakes cultivados en Tierra del Fuego, estofados en vino blanco sobre polenta cremosa. La receta de un cocinero de Ushuaia, paso a paso.

· 4 min de lectura

Gírgolas, shiitakes, portobellos y champiñones dorados en sartén, estofados en vino blanco y servidos sobre una polenta cremosa con parmesano. Un plato de olla, simple y reconfortante, que nace en las cocinas de Ushuaia y pone en primer plano a los hongos que hoy se cultivan en Tierra del Fuego.

PORCIONES
4
TIEMPO
45 min
DIFICULTAD
Media
PLATO
Principal
Estofado de gírgolas, shiitakes y champiñones sobre polenta cremosa en una cazuela de cerámica
Foto: Luján Agusti – Recetario de Hongos de Tierra del Fuego (@turismotdf).

Hongos que crecen en el fin del mundo

En Tierra del Fuego los hongos ya no son solo cosa del bosque. Después de años de prueba y error, productores fueguinos encontraron las cepas que mejor se adaptan a la isla y las cultivan sobre lo que el territorio les da: restos de madera de lenga, el árbol nativo que pinta de verde y rojo los valles de Ushuaia. Así salen gírgolas grises, rosadas y perla negra, y shiitakes de sabor profundo, umami, con notas a tierra y a nuez.

Para que esos hongos llegaran a la mesa de todos los días, el Gobierno de Tierra del Fuego, el INTA Ushuaia y el CIEFAP armaron el Recetario de Hongos, con platos pensados por cocineros referentes de la isla. Este estofado es la propuesta de Mariano Pérez Guardia: pocos ingredientes, mucho sabor y la calidez justa para una noche fueguina.

Racimo de gírgolas grises brotando de una bolsa de cultivo Lago Escondido entre montañas y bosques de Tierra del Fuego
Gírgolas en su bolsa de cultivo y los bosques fueguinos del Lago Escondido. Fotos: Luján Agusti – Recetario de Hongos (@turismotdf) / Wikimedia Commons.

Ingredientes

PARA LA POLENTA
  • 250 g de polenta
  • 750 cc de leche
  • 80 g de manteca
  • 120 g de queso parmesano rallado
  • Orégano, sal y pimienta recién molida
PARA EL ESTOFADO DE HONGOS
  • 120 g de gírgolas
  • 120 g de shiitakes
  • 120 g de portobellos
  • 120 g de champiñones
  • 200 g de cebolla
  • 20 g de ajo
  • 150 cc de vino blanco
  • 500 cc de caldo de verduras
  • Aceite, perejil, sal y pimienta
  • Hierbas frescas para terminar (tomillo u orégano)

Paso a paso

EL ESTOFADO DE HONGOS
1
Limpiá los hongos con un pincel o un repasador húmedo (no los laves bajo el chorro) y cortalos en trozos tamaño bocado. Picá la cebolla y el ajo bien chiquitos.
2
En una sartén amplia con un chorrito de aceite, sudá la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén transparentes.
3
Sumá los hongos, salá y cociná hasta que larguen su líquido y este se reduzca casi por completo.
4
Desglasá con el vino blanco, raspando el fondo de la sartén, y dejá que se evapore el alcohol.
5
Agregá el caldo de verduras y cociná a fuego suave hasta que espese a tu gusto, cuidando que no se seque. Rectificá sal y pimienta.
LA POLENTA CREMOSA
6
En una cacerola llevá a hervor la leche con la manteca y una pizca de sal.
7
Echá la polenta en forma de lluvia, sin dejar de revolver con batidor, y cociná un par de minutos hasta que tome cuerpo.
8
Fuera del fuego, sumá el parmesano rallado, el orégano y pimienta recién molida. Mezclá hasta que quede bien cremosa.
9
Serví la polenta en platos hondos o cazuelas, poné encima el estofado de hongos bien caliente y terminá con perejil picado y hierbas frescas.
Cazuela de estofado de hongos con polenta, pan y queso rallado sobre mesa de madera
A la mesa con pan y un poco más de queso rallado. Foto: Luján Agusti – Recetario de Hongos de Tierra del Fuego (@turismotdf).
EL DATO
Hongos que nacen de la lenga
Los hongos que se cultivan en la isla crecen sobre residuos de madera de lenga nativa: lo que sobra del bosque se transforma en alimento. Por eso el Recetario de Hongos busca que gírgolas y shiitakes fueguinos se vuelvan un ingrediente de todos los días en las casas de Ushuaia, Tolhuin y Río Grande.
💡 Tips para que te salga de diez
  • No amontones los hongos en la sartén: si hace falta, dorá en dos tandas para que se doren y no se hiervan.
  • La polenta espesa rápido al enfriarse: servila apenas esté lista o aflojala con un chorrito de leche caliente.
  • Si no conseguís alguna variedad, usá más de las otras; con gírgolas solas también queda espectacular. Acompañalo con un blanco patagónico bien fresco.
Gírgolas, shiitakes y otras variedades de hongos fueguinos sobre una superficie oscura
Gírgolas y shiitakes, las estrellas de los cultivos fueguinos. Foto: Luján Agusti – Recetario de Hongos de Tierra del Fuego (@turismotdf).

Receta adaptada por Patagonia Magazine a partir del estofado de hongos con polenta de Mariano Pérez Guardia, publicado en el Recetario de Hongos de Tierra del Fuego (Ministerio de Producción y Ambiente provincial, INTA Ushuaia y CIEFAP, con apoyo del CFI) y difundido por Turismo Tierra del Fuego – @turismotdf.

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