Filetes de trucha neuquina dorados a la sartén, con la piel crocante, servidos con ensalada fresca
Recetas Patagónicas · Neuquén

Trucha a la manteca negra, el clásico de Junín de los Andes

Filet de trucha neuquina bañado en manteca dorada, con limón y papa al pimentón. La receta de Pepita Julián, de Ruca Hueney, paso a paso.

· 4 min de lectura

Un filet de trucha neuquina dorado en manteca y aceite de oliva, bañado a cucharadas hasta que la piel queda crocante y la manteca se vuelve avellana, con un toque de limón y una papa natural con pimentón. Es la receta de toda la vida de Pepita Julián, del restaurante Ruca Hueney, en Junín de los Andes: simple, rápida y con todo el sabor de los ríos cordilleranos.

PORCIONES
2
TIEMPO
30 min
DIFICULTAD
Fácil
PLATO
Principal
Filetes de trucha neuquina dorados a la sartén, con la piel crocante, servidos con ensalada fresca
Trucha neuquina dorada a la sartén. Foto: Pablo Buzzo (gentileza), recetario Truchas Neuquinas – Gobierno del Neuquén.

La trucha, sello de la cordillera neuquina

Junín de los Andes es la ciudad más antigua de Neuquén y, para muchos, la puerta de entrada al paraíso de la pesca con mosca: a pocos kilómetros corren el Chimehuín, el Malleo y el Aluminé, y los lagos Huechulafquen y Tromen se abren al pie del volcán Lanín. Las truchas llegaron a la Patagonia a comienzos del siglo XX, traídas como ovas desde el hemisferio norte, y encontraron en estas aguas frías y transparentes su lugar en el mundo. Hoy, además de la pesca deportiva, Neuquén cría trucha arco iris en los embalses de Alicurá y Piedra del Águila, y el pescado llega fresco a la mesa de toda la provincia.

En pleno centro de Junín, Ruca Hueney —“casa de amigos”, en mapuzungun— es una de esas cocinas familiares que guardan el sabor del pueblo. Su cocinera, Pepita Julián, compartió esta receta para la campaña “Truchas neuquinas, ricas y saludables” del Gobierno del Neuquén. La técnica de la manteca negra viene de la cocina clásica, pero acá se viste de cordillera: trucha bien fresca, manteca que se dora despacio y una papa con pimentón, como se come en las casas del sur.

Dos filetes crudos de trucha arco iris con limón, eneldo y pimienta sobre una pizarra Jaulas de cultivo de trucha arco iris en el embalse Alicurá, con la cordillera nevada de fondo, Neuquén
Filetes de trucha arco iris listos para la sartén y un criadero en el embalse Alicurá, sobre el río Limay. Fotos: recetario Truchas Neuquinas – Gobierno del Neuquén.

Ingredientes

PARA LA TRUCHA
  • 1 filet de trucha mediano, sin espinas (unos 450 g)
  • 2 cucharadas de manteca
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Sal y pimienta negra recién molida
PARA LA GUARNICIÓN
  • 1 papa mediana
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharada de aceite de oliva para disolver el pimentón
  • Sal gruesa para el agua de cocción

Paso a paso

LA TRUCHA
1
Secá bien el filet con papel de cocina y pasá los dedos por la carne: si encontrás alguna espina, sacala con una pinza. Una piel bien seca es la clave para que quede crocante.
2
En una sartén amplia, derretí la manteca junto con el aceite de oliva a fuego medio. Cuando la manteca empiece a espumar y a tomar color, apoyá la trucha con la piel hacia abajo.
3
Salpimentá y, con una cuchara, bañá la trucha una y otra vez con la manteca caliente de la sartén durante unos 5 minutos, inclinando apenas la sartén para juntar la grasa.
4
Dala vuelta con una espátula ancha y cociná 2 minutos más, hasta que la carne esté opaca y se separe en lascas, y la manteca tenga un color dorado oscuro, como de avellana.
LA GUARNICIÓN Y EL EMPLATADO
5
Mientras tanto, herví la papa con piel en agua con sal hasta que esté tierna al pincharla. Pelala, cortala en mitades o rodajas gruesas y, aparte, disolvé el pimentón en el aceite de oliva.
6
Pasá la trucha a un plato caliente, bañala con la manteca negra de la sartén y rociá con el jugo de limón. Acompañá con la papa natural y regala con el aceite al pimentón. Serví enseguida.
La cocinera Pepita Julián sonríe en la cocina del restaurante Ruca Hueney, en Junín de los Andes
Pepita Julián en la cocina de Ruca Hueney, en Junín de los Andes, donde la trucha a la manteca negra es un clásico. Foto: recetario Truchas Neuquinas – Gobierno del Neuquén.
EL DATO
La Patagonia, tierra de truchas

Según el recetario provincial, la Patagonia concentra cerca del 70% de la producción de truchas de la Argentina, y en Neuquén la trucha arco iris se cría en los embalses de Alicurá y Piedra del Águila, sobre el río Limay, en aguas frías y limpias que le dan una carne firme y de sabor suave.

💡 Tips para que salga perfecto
  • “Negra” no quiere decir quemada: la manteca tiene que quedar dorada oscura y con aroma a avellana. Si empieza a humear, bajá el fuego.
  • No muevas la trucha mientras se dora del lado de la piel: dejala quieta y trabajá solo con la cuchara.
  • Usá trucha de criadero neuquino, que se consigue fresca todo el año. Si sos pescador, recordá que en muchos ríos de la provincia rige la pesca con devolución obligatoria.
  • Acompañala con un blanco patagónico, como un sauvignon blanc o un chardonnay de San Patricio del Chañar.
Volcán Lanín sobre el lago Huechulafquen, cerca de Junín de los Andes, Neuquén
El volcán Lanín y el lago Huechulafquen, a pocos kilómetros de Junín de los Andes. Foto: Wikimedia Commons.

Receta adaptada por Patagonia Magazine a partir de la “Trucha a la manteca negra” de Pepita Julián (Restaurante Ruca Hueney, Junín de los Andes), publicada en el recetario Truchas Neuquinas, ricas y saludables del Gobierno de la Provincia del Neuquén.

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